Abhyanga
Abhyanga to masaż wspierający oczyszczanie ciała z toksyn – zarówno fizycznych jak i emocjonalnych. Używamy w nim duuużo oleju, a ruchy są na przemian dość szybkie i intensywne jak i delikatne i otulające.
Praca nakierowana jest na układ limfatyczny, jeden z mniej poznanych przez współczesną naukę, a z punktu widzenia Ajurwedy kluczowy jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia i równowagi.
To masaż z długą tradycją, stosowany zarówno profilaktycznie już od pierwszych dni życia tak leczniczo jak i terapeutycznie.
Abhyanga, którą wykonuję, wywodzi się ze szkoły Sri Sri Ayurveda i jest opracowana i nauczana przy wsparciu lekarzy Ajurwedy oraz praktykowana w trakcie intensywnych programów oczyszczających, czyli Panchakarmy.
Dla kogo jest ten zabieg?
Ten masaż będzie dobrym wyborem jeśli pragniesz:
odżywić oraz ujędrnić ciało i poprawić kondycję skóry
odżywić i nawilżyć stawy
uspokoić układ nerwowy
podnieść odporność organizmu
wspomóc sen
usprawnić krążenie
wesprzeć narządy wewnętrzne
wspomóc usuwanie zanieczyszczeń z organizmu
Oraz dla wszystkich, którzy potrzebują relaksu i odpoczynku, żyją w stresie i biegu, mają tendencję do zimnych stóp i dłoni, czują się wyczerpani, nadmiernie pobudzeni lub przeciwnie ociężali i bez energii.
Przeciwwskazania – choroby nowotworowe, choroby zakaźne, menstruacja, ciąża, aktywna infekcja i stany zapalne organizmu lub skóry.
